Tatil sonrası işe dönüşte ilk gün nasıl yönetilmeli?

Tatil sonrası işe dönüş döneminde uzmanlar, ofise dönülen ilk gün büyük ve karmaşık işlere yüklenmek yerine küçük, yönetilebilir görevlere odaklanmanın daha sağlıklı olduğunu belirtiyor. BBC Business’a konuşan kariyer koçu Sarah Robinson, bu yaklaşımın dolu gelen kutusunun yarattığı baskıyı azaltarak çalışanların yeniden tempo kazanmasına yardımcı olabileceğini ifade etti.

Danışman Susan Carr da her sektörde mümkün olmasa da çalışanların ilk gün için beklentilerini bir miktar aşağı çekmesini öneriyor. Buna göre günün tamamını art arda toplantılarla doldurmak yerine e-postaları gözden geçirmek, öncelikleri sıralamak ve iş akışını yeniden kurmak daha gerçekçi bir yöntem olarak öne çıkıyor.

  • İlk gün küçük ve hızlı tamamlanabilecek işlerle başlamak
  • Toplantı yoğunluğunu azaltıp e-posta ve planlamaya zaman ayırmak

İş yükünü hafifletmek için hangi yöntemler öne çıkıyor?

Birinci basamak sağlık hizmetleri liderlik danışmanı Tara Humphrey, ilk gün ofis dışı otomatik yanıt mesajını açık tutmanın çalışanlara alan kazandırabileceğini söylüyor. Humphrey’e göre net yazılmış bir mesaj, izin döneminde kaçırılmış olabilecek önemli başlıklar için karşı tarafı yeniden temasa geçmeye yönlendirerek stresi azaltabiliyor.

Haberde aktarılan bir başka yaklaşım ise izin sırasında gelen e-postaları tamamen silmek. Ancak uzmanlar, tatilden dönüşte hissedilen isteksizliğin birkaç günlük uyum süreci mi yoksa daha derin bir sorun mu olduğunu anlamak için duygunun süresine ve yoğunluğuna bakılması gerektiğini vurguluyor.

Tatilden kalan alışkanlıklar iş yaşamına taşınabilir mi?

Psikoterapist Dr Joy Conlon, tatilde iyi gelen tek bir alışkanlığın günlük yaşama taşınmasının işe dönüşü kolaylaştırabileceğini belirtiyor. Akşam yürüyüşü, ekrana bakmadan yemek yemek, yatmadan önce kitap okumak ya da açık havada daha fazla zaman geçirmek bu öneriler arasında yer alıyor.

Action for Happiness Üst Yöneticisi Dr Mark Williamson ise tatilin etkisinde yalnızca izin günlerinin değil, öncesindeki beklentinin de rol oynadığını söylüyor. Williamson’a göre yürüyüş, bisiklet, yüzme ve keşif içeren aktif tatiller daha fazla yenilenme sağlayabilir; ayrıca beş günlük daha kısa ama daha sık molalar, 10 günlük uzun aralara yakın bir toparlanma hissi sunarken yıl içine daha dengeli yayılabiliyor.