14 أكتوبر 2026 17° İstanbul
Dolar 49.3478 ▲ 0.28% Euro 55.2987 ▲ 0.29% Sterlin 65.4387 ▲ 0.6% Gram Altın 6,638.02 ▲ 0.96% Ons Altın 4,183.40 ▲ 0.64% BIST 100 12,251 ▲ 1.05% Bitcoin 83,467 ▲ 1.64% Ethereum 2,509.66 ▲ 1.62% Dolar 49.3478 ▲ 0.28% Euro 55.2987 ▲ 0.29% Sterlin 65.4387 ▲ 0.6% Gram Altın 6,638.02 ▲ 0.96% Ons Altın 4,183.40 ▲ 0.64% BIST 100 12,251 ▲ 1.05% Bitcoin 83,467 ▲ 1.64% Ethereum 2,509.66 ▲ 1.62%
HABER.NET
🇹🇷Türkçe 🇬🇧English 🇪🇸Español 🇷🇺Русский 🇩🇪Deutsch 🇫🇷Français 🇸🇦العربية

صحة

Beslenme, uyku, hareket ve koruyucu sağlık üzerine anlaşılır rehberler; belirtiler, tetkikler ve günlük hayatta işe yarayan pratik bilgiler.

تم العثور على 37 نتيجة
شاشة تعرض نتائج التحاليل في e-Nabız مع شرح طبي Sağlık

كيف نقرأ نتائج التحاليل في e-Nabız ومتى نراجع الطبيب؟

لا تكفي تحاليل الدم والبول الظاهرة في النظام لتشخيص المرض وحدها؛ إذ يجب ربطها بالمدى المرجعي والأعراض وتقييم الطبيب.

قبل 1 أسبوع 198 مشاهدة
شاشة تعرض نتائج التحاليل الطبية في e-Nabız Sağlık

كيف تُقرأ نتائج التحاليل في e-Nabız ومتى تصبح مهمة؟

لا تكفي عبارات الارتفاع أو الانخفاض أو الخروج عن النطاق المرجعي وحدها للتشخيص، فالتفسير الصحيح يحتاج إلى الأعراض وتقييم الطبيب معًا.

قبل 1 أسبوع 231 مشاهدة
شخص يبدو عليه الإرهاق والتعب النفسي في بيئة عمل Sağlık

أعراض الاحتراق النفسي: متى يجب طلب الدعم؟

الإرهاق الطويل، فقدان الرغبة وصعوبة التركيز ليست دائمًا مجرد توتر عابر؛ فهم العلامات في وقتها مهم.

قبل 1 أسبوع 238 مشاهدة
شرح كيفية عرض الوصفات ونتائج التحاليل في e-Nabız Sağlık

كيف يمكن عرض الوصفات ونتائج التحاليل في e-Nabız؟

لمن يريد الوصول إلى بياناته الصحية من شاشة واحدة، تبرز خطوات عرض الوصفات والتقارير ونتائج التحاليل داخل e-Nabız.

قبل 1 أسبوع 229 مشاهدة
شخص يراجع وثيقة تأمين صحي تكميلي قبل اختيار التغطية Sağlık

ماذا تغطي وثيقة التأمين الصحي التكميلي وما الذي تستثنيه؟

قبل اختيار الوثيقة، ينبغي التدقيق في تغطية العلاج الخارجي والداخلي والاستثناءات وعلاقتها بضمان SGK.

قبل 1 أسبوع 174 مشاهدة
رجل يعاني من ألم في الخاصرة بسبب حصى الكلى Sağlık

أعراض حصى الكلى ومتى تصبح حالة طارئة؟

قد تتراوح العلامات بين ألم في الخاصرة وأسفل الظهر وصولًا إلى تغيّر لون البول، ما يستدعي تقييمًا طبيًا.

قبل 1 أسبوع 102 مشاهدة
شاشة تعرض نتائج تحاليل e-Nabız مع القيم المرجعية والتنبيهات Sağlık

كيف تقرأ نتائج تحاليل e-Nabız؟ وما القيم المهمة؟

في تقارير المختبر يجب تقييم اسم الفحص ووحدة القياس والمجال المرجعي والتنبيه إلى القيم المرتفعة أو المنخفضة معًا.

قبل 1 أسبوع 107 مشاهدة
شاشة تأكيد موعد MHRS للمستشفى Sağlık

ما هو إلزام تأكيد مواعيد MHRS وكيف يعمل؟

تهدف الآلية إلى التأكد مسبقًا من استخدام موعد الفحص، حتى تُعاد فتح المقاعد الشاغرة.

قبل 1 أسبوع 113 مشاهدة
شاشة توضح عرض تقرير الدواء داخل e-Nabız Sağlık

كيف تجد تقرير الدواء في e-Nabız وأين يُستخدم؟

تتكرر الأسئلة حول طريقة الوصول إلى تقرير الدواء عبر النظام، ودوره في وصفات العلاج وما يجب الانتباه إليه.

قبل 1 أسبوع 80 مشاهدة
شخص يراجع بياناته الصحية عبر منصة إلكترونية لتغيير طبيب العائلة Sağlık

كيف تغيّر طبيب العائلة؟ الشروط والخطوات باختصار

يبحث الراغبون في تغيير طبيب العائلة عن طرق التقديم والقيود المرتبطة بالمنطقة وما يجب التأكد منه قبل البدء.

قبل 1 أسبوع 102 مشاهدة
شاشة تعرض نتائج التحاليل في السجل الصحي الرقمي Sağlık

كيف تقرأ نتائج التحاليل في «إي-نبز» وما فائدتها؟

عند قراءة مجال المرجع ووحدة القياس وتاريخ الفحص بشكل صحيح تصبح السجلات المخبرية أوضح، لكن التقييم النهائي يبقى للطبيب.

قبل 2 أسبوع 86 مشاهدة
شخص يقدّم طلب تغيير طبيب الأسرة عبر e-Devlet على الهاتف Sağlık

خطوات وشروط تغيير طبيب الأسرة عبر e-Devlet

لمن يرغبون بتحديث تسجيلهم لدى مركز الصحة الأسرية، يشرح هذا الدليل الأهلية والقيود المحتملة والخطوات الأساسية على الشاشة.

3 سبتمبر 2026 11:15 547 مشاهدة
شاشة تعرض نتائج التحاليل الطبية في e-Nabız مع القيم المرجعية والتنبيهات Sağlık

كيف تُقرأ نتائج التحاليل في e-Nabız وما دلالتها؟

عناوين الفحوصات وحدودها المرجعية وعلامات التنبيه لا تكفي وحدها للتشخيص، فالسياق هو الأساس في التفسير الصحيح.

2 سبتمبر 2026 07:10 307 مشاهدة
شرح التأمين الصحي التكميلي وما يغطيه من خدمات وعلاجات Sağlık

ماذا تغطي وثيقة التأمين الصحي التكميلي وما الذي تستثنيه؟

قد تدخل التغطية في نفقات الفحص والتحاليل والجراحة، لكن الاستثناءات وشرط المستشفى المتعاقد معه يحددان النتيجة.

1 سبتمبر 2026 17:20 288 مشاهدة
رجل ينام مع شخير وتعبير يشير إلى اضطراب التنفس أثناء النوم Sağlık

أعراض انقطاع النفس أثناء النوم وكيفية تشخيصه

قد تشير علامات مثل الشخير الليلي، وتوقف التنفس لثوانٍ، والنعاس المفرط نهارًا إلى حالة تستدعي تقييمًا طبيًا متخصصًا.

1 سبتمبر 2026 11:01 280 مشاهدة
Aile hekimi değişikliği için dijital başvuru ekranı ve aile sağlığı merkezi işlemleri Sağlık

Aile hekimi değişikliği nasıl yapılır, şartlar neler?

Başvuru kanalları, kayıt kabul durumu ve işlem sürecini etkileyen temel kurallar merak ediliyor. Güncel ekran ve kurum adımlarını derledik.

31 أغسطس 2026 11:26 284 مشاهدة
Aile hekiminin yaşa göre sağlık taraması ve check up planını anlattığı muayene sahnesi Sağlık

Check up ve yaşa göre sağlık taraması nasıl planlanır?

Belirti ortaya çıkmadan yapılan taramalar, risklere göre planlanır; başlangıç için en doğru adres çoğu zaman aile hekimidir.

30 أغسطس 2026 00:02 190 مشاهدة
Kemik sağlığı için kalsiyum kaynakları, D vitamini ve yürüyüşü anlatan bilgilendirici görsel Sağlık

Kalsiyum ve D vitamini kemik sağlığı için neden birlikte anılır?

Kemik dokusunu güçlü tutmada biri yapı taşı, diğeri emilim desteği sağlar; beslenme, hareket ve yaşa bağlı riskler birlikte değerlendirilir.

30 أغسطس 2026 00:01 174 مشاهدة
Egzersiz sonrası kas ağrısı yaşayan kişinin toparlanma ve hafif hareket sürecini anlatan görsel Sağlık

Egzersiz sonrası kas ağrısı neden olur, ne zaman hafifler?

Alışılmadık ya da yoğun hareketten sonra ortaya çıkan ağrı çoğu zaman kasların uyum süreciyle ilişkilidir; ancak bazı belirtiler tıbbi değerlendirme gerektirebilir.

29 أغسطس 2026 23:59 186 مشاهدة
Uyku, dengeli beslenme ve hareketin bağışıklık sistemiyle ilişkisini anlatan sağlık görseli Sağlık

Bağışıklığı güçlendirmek ne demek, ne anlama gelmiyor?

Vücudun savunma sistemi tek bir ürünle hızlanan bir düzenek değil; dengeyi koruyan alışkanlıklar, iddialı vaatlerden daha belirleyici kabul ediliyor.

29 أغسطس 2026 23:58 176 مشاهدة
Stres nedeniyle başını tutan, boyun ve omuzlarında gerginlik yaşayan bir kişi Sağlık

Stres belirtileri nelerdir? Bedendeki fiziksel işaretler

Kaslarda sertlikten mide şikâyetlerine, uykusuzluktan çarpıntıya uzanan yakınmalar bazen yoğun gerginliğin bedensel yansıması olabilir.

29 أغسطس 2026 23:57 179 مشاهدة
Mutfakta hazır gıda etiketini inceleyen ve yemeğini baharatla tatlandıran kişi Sağlık

Tuz tüketimi tansiyonu nasıl etkiler? Sodyumun rolü

Kan basıncını etkileyen yalnızca tuzluk değildir; sodyum içeren hazır gıdalar, böbreklerin sıvı dengesi ve günlük seçimler birlikte belirleyici olur.

29 أغسطس 2026 23:55 173 مشاهدة
Market rafında bir ürünün besin değeri tablosu ve içindekiler listesini inceleyen kişi Sağlık

Gıda etiketi nasıl okunur? Porsiyon, şeker ve yağ rehberi

Alışverişte doğru seçim için etiketteki porsiyon, içindekiler, ilave şeker, doymuş yağ ve tuz satırlarını birlikte değerlendirmek gerekir.

29 أغسطس 2026 23:54 163 مشاهدة
Tip 2 diyabet belirtilerini ve kan şekeri takibini anlatan sağlık temalı görsel Sağlık

Tip 2 diyabette erken belirtiler ve risk faktörleri neler?

Susuzluk, sık idrara çıkma ve yorgunluk gibi işaretler gözden kaçabiliyor; düzenli tarama erken fark edilmede önemli rol oynuyor.

29 أغسطس 2026 23:53 168 مشاهدة