Sütyen Bedeni Hesaplama
Doğru sütyen bedeni iki ölçüye dayanır: göğüs altı çevresi (bant ölçüsü) ve göğüs çevresi (kap ölçüsü). Göğüs altı çevresi bant numarasını, iki ölçü arasındaki fark ise kap harfini belirler. Bu araç ölçülerinizi Türkiye'de yaygın kullanılan Avrupa (EU) sisteminin yanı sıra İngiliz (UK) ve Amerikan (US) sistemlerine de çevirir, ayrıca kardeş bedenlerinizi gösterir. Araştırmalar kadınların büyük bölümünün yanlış bedende sütyen kullandığını göstermektedir; ölçülerinizi düzenli olarak yenilemeniz önerilir.
Bu sonuç bir başlangıç noktasıdır; kesin beden markadan markaya, modele ve kumaşa göre değişir ve tıbbi bir değerlendirme değildir. Türkiye'de satılan sütyenlerde çoğunlukla Avrupa (EU) numaralandırması kullanılır, ancak bazı markalar İngiliz veya Amerikan sistemini tercih eder. Bu araçta kullanılan kap ölçeği yaygın Avrupa standardına göredir (fark 10-12 cm = A, 12-14 cm = B, 14-16 cm = C ve devamı); bazı markalar farklı bir ölçek kullanabilir. UK ve US bant numaraları inç tabanlı olduğu için EU 75 bant, UK/US 34 bant olarak gösterilir; kap harfleri de sistemler arasında farklıdır ve özellikle D üstü bedenlerde US harflendirmesi markaya göre değişebilir. Ölçüm yaparken sütyensiz veya ince, dolgusuz bir sütyenle, dik durarak ve mezurayı yere paralel tutarak ölçün; göğüs altını sıkı, göğüs çevresini sıkmadan ölçün. Bant ölçüsünün ağırlığın yaklaşık yüzde 80'ini taşıdığı unutulmamalıdır: sütyen sırtta yatay durmalı, yukarı kaymamalıdır. Gebelik, emzirme, kilo değişimi ve adet döngüsü göğüs ölçülerini değiştirebilir; bedeninizi yılda en az bir kez yeniden ölçün. Denerken kardeş bedenleri de mutlaka deneyin.
Sık sorulan sorular
Sütyen bedeni nasıl ölçülür?
İki ölçü gerekir. Birincisi göğüs altı çevresi: mezurayı göğüslerin hemen altından, kaburgaların üzerinden vücuda tam oturacak şekilde geçirin ve normal nefes verirken ölçün. İkincisi göğüs çevresi: mezurayı göğüslerin en dolgun noktasından, sıkmadan ve yere paralel şekilde geçirin. Ölçümü dik dururken ve dolgusuz bir sütyenle ya da sütyensiz yapın.
Kap (cup) harfi nasıl belirlenir?
Göğüs çevresinden göğüs altı çevresi çıkarılır. Avrupa sisteminde bu farkın her 2 santimetresi bir harfe karşılık gelir: 10-12 cm A, 12-14 cm B, 14-16 cm C, 16-18 cm D, 18-20 cm E, 20-22 cm F şeklinde devam eder. 10 cm'nin altındaki farklar AA kabul edilir.
Kardeş beden ne demek?
Kap hacmi aynı kalacak şekilde bant ölçüsü değiştirilen bedenlerdir. Bant bir numara küçültülürse kap bir harf büyütülür (örneğin 80C yerine 75D), bant bir numara büyütülürse kap bir harf küçültülür (85B). Bandın rahatsız ettiği ancak kapların oturduğu durumlarda kardeş bedeni denemek işe yarar.
Sütyenin doğru oturduğunu nasıl anlarım?
Bant sırtta yere paralel durmalı, yukarı doğru kaymamalı ve altına iki parmak zorlanarak girebilmelidir. Balenli modellerde balen göğüs dokusunun tamamen dışında, göğüs kafesine yaslanmalıdır. Kaplardan taşma veya kapta boşluk kalması bedenin uygun olmadığını gösterir. Askılar omuzda iz bırakmamalıdır.
Avrupa, İngiliz ve Amerikan bedenleri arasındaki fark nedir?
Avrupa sisteminde bant santimetre cinsindendir (70, 75, 80). İngiliz ve Amerikan sistemlerinde bant inç cinsindendir; EU 70 bant UK/US 32, EU 75 bant 34, EU 80 bant 36 bedene karşılık gelir. Kap harfleri de farklıdır: D'den sonra Avrupa'da E, F, G gelirken İngiliz sisteminde DD, E, F, FF şeklinde ilerler. Amerikan sisteminde ise DD, DDD gibi tanımlar kullanılır. Bu nedenle yurt dışından alışverişte etiketteki sistemi kontrol etmek gerekir.
Gebelik ve emzirme döneminde beden değişir mi?
Evet, belirgin şekilde değişir. Gebelikte hem göğüs altı çevresi hem kap hacmi büyür; süt gelmesiyle birlikte kap ölçüsü bir ile üç harf artabilir. Bu dönemde balensiz, geniş askılı emzirme sütyenleri önerilir ve ölçüm birkaç ayda bir yenilenmelidir.
Sonuçlar bilgilendirme amaçlıdır, resmî beyan yerine geçmez. Kesin tutar için Gelir İdaresi Başkanlığı'na veya mali müşavirinize başvurun.