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El estrés laboral se traduce en pérdidas económicas

En Reino Unido, el agotamiento y el estrés relacionado con el trabajo se han convertido en una pérdida de mano de obra medible para las empresas y los servicios públicos. Según los últimos datos, en el periodo 2024-25 se perdieron 22 millones de días de trabajo por este motivo.

La situación coincide con las experiencias de empleados como Jo Hooper, antigua profesional de la comunicación que ascendió rápido en su carrera. Hooper contó que sufrió agotamiento apenas un año después de alcanzar el puesto directivo que había perseguido, que tuvo dos crisis graves en ese mismo año y que finalmente abandonó su carrera.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el agotamiento como un estado de desgaste físico y emocional. Según los expertos, aunque no se clasifica como una enfermedad mental, surge como resultado de un estrés prolongado e inmanejable y, si no se interviene, puede abrir la puerta a otros problemas de salud.

Más presión para los jóvenes trabajadores y los servicios públicos

Según datos de Mental Health UK, dos de cada cinco trabajadores de entre 18 y 24 años se tomaron una baja en 2025 por problemas de salud mental vinculados al estrés. La cifra apunta a que el absentismo y la presión sobre la productividad son cada vez más visibles entre quienes entran en el mercado laboral.

Los sindicatos expresan especial preocupación por el abandono de la profesión entre matronas y docentes en Gales a causa del agotamiento. TUC Cymru sostiene que el estrés se ha convertido en el mayor riesgo en el lugar de trabajo, por delante de amenazas tradicionales como la exposición a sustancias químicas o el uso inseguro de maquinaria.

  • Salarios bajos
  • Contratos precarios
  • Carga de trabajo inmanejable

Los expertos dicen que el descanso no basta por sí solo

La psicóloga y coach laboral Dr Jill Williams, que trabaja en el norte de Gales, señala que las personas perfeccionistas o que asumen responsabilidades extra de forma constante corren un mayor riesgo. Según los expertos, los hábitos de trabajo que suelen favorecer un ascenso también pueden acabar siendo una de las principales causas del agotamiento si no se ponen límites.

Amy Davies, responsable de Public Health Wales, subraya que el estrés y el agotamiento no son lo mismo, y que este último se distingue por la sensación de no disponer de recursos para seguir adelante. Las evaluaciones indican que descansar no suele ofrecer una solución duradera; si al volver al trabajo continúan el mismo ritmo y las mismas expectativas, el problema puede reaparecer.

El regulador de salud y seguridad laboral de Reino Unido, Health and Safety Executive, recordó que los empleadores tienen la obligación legal de evaluar y gestionar los riesgos de estrés vinculados al trabajo. El gobierno galés también informó de que trabaja con empleadores y sindicatos para reducir la presión, apoyar el bienestar de los trabajadores y ofrecer una ayuda adecuada en materia de salud mental.

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