14 Oktober 2026
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Gesundheit

Beslenme, uyku, hareket ve koruyucu sağlık üzerine anlaşılır rehberler; belirtiler, tetkikler ve günlük hayatta işe yarayan pratik bilgiler.

37 Ergebnisse
Eine Person prüft Laborwerte in der e-Nabız-App auf dem Smartphone Sağlık

e-Nabız: So lesen Sie Laborwerte richtig

Blut- und Urintests in e-Nabız stellen für sich allein noch keine Diagnose dar; Referenzbereich, Beschwerden und ärztliche Beurteilung müssen zusammen betrachtet werden.

vor 1 Wochen 198 Aufrufe
e-Nabız-Laborwerte auf einem Bildschirm mit Referenzbereich Sağlık

e-Nabız-Laborwerte richtig lesen: Wann Abweichungen wichtig sind

Hohe, niedrige oder außerhalb des Referenzbereichs liegende Werte sind für sich allein noch keine Diagnose; entscheidend sind Beschwerden und die ärztliche Beurteilung.

vor 1 Wochen 231 Aufrufe
Person wirkt erschöpft und gestresst am Schreibtisch Sağlık

Burn-out erkennen: Wann Betroffene Hilfe suchen sollten

Anhaltende Erschöpfung, Antriebslosigkeit und Konzentrationsprobleme sind nicht immer bloß normaler Stress; die Warnzeichen richtig einzuordnen, ist wichtig.

vor 1 Wochen 238 Aufrufe
e-Nabız-Oberfläche zum Anzeigen von Rezepten und Laborergebnissen Sağlık

e-Nabız: So lassen sich Rezepte und Laborergebnisse ansehen

Wer Gesundheitsdaten zentral abrufen möchte, findet in e-Nabız die Schritte zum Anzeigen von Rezepten, Berichten und Laborbefunden.

vor 1 Wochen 229 Aufrufe
Dokumente zur Zusatzkrankenversicherung und medizinische Unterlagen auf einem Schreibtisch Sağlık

Was deckt die Zusatzkrankenversicherung ab – und was nicht?

Vor der Wahl einer Police sollten ambulante und stationäre Leistungen, Ausnahmen und der Bezug zur SGK genau geprüft werden.

vor 1 Wochen 174 Aufrufe
Illustration zu Nierensteinen mit Schmerzen in Flanke und Leiste Sağlık

Nierensteine: Symptome und Warnzeichen, die ernst genommen werden sollten

Schmerzen in Flanke, Rücken oder Leiste sowie Veränderungen des Urins können eine ärztliche Abklärung erfordern.

vor 1 Wochen 102 Aufrufe
Laborwerte und Referenzbereich auf einem e-Nabız-Bildschirm Sağlık

e-Nabız-Laborwerte richtig lesen: Worauf es ankommt

Bei Laborberichten sollten Testname, Maßeinheit, Referenzbereich und Hinweise zu hohen oder niedrigen Werten immer gemeinsam betrachtet werden.

vor 1 Wochen 107 Aufrufe
Symbolbild zu MHRS und Terminbestätigung im Krankenhaus Sağlık

Was steckt hinter der MHRS-Richtlinie zur Terminbestätigung?

Die Regelung soll vorab bestätigen, dass ein vergebener Untersuchungstermin auch tatsächlich genutzt wird.

vor 1 Wochen 113 Aufrufe
Ansicht eines e-Nabız-Medikamentenberichts auf dem Bildschirm Sağlık

e-Nabız-Bericht finden: So funktioniert der Medikamentenbefund

Wie man den Medikamentenbericht in e-Nabız aufruft, wofür er bei Rezepten genutzt wird und worauf dabei zu achten ist.

vor 1 Wochen 80 Aufrufe
Person beantragt online den Wechsel des Hausarztes Sağlık

Hausarzt wechseln: So läuft die Änderung ab

Wer den Hausarzt wechseln möchte, sollte die Antragswege, regionale Vorgaben und die nötigen Schritte vorab kennen.

vor 1 Wochen 102 Aufrufe
E-Nabız-Laborbildschirm mit Laborwerten und Referenzbereich Sağlık

E-Nabız: So lassen sich Laborwerte richtig lesen

Referenzbereich, Einheit und Datum machen Laborbefunde verständlicher; für eine sichere Einordnung braucht es jedoch ärztliche Bewertung.

vor 2 Wochen 86 Aufrufe
e-Devlet ekranı üzerinden aile hekimi değiştirme işlemini anlatan bilgilendirici görsel Sağlık

e-Devlet’te aile hekimi değiştirme adımları ve şartları

Aile sağlığı merkezi kaydını güncellemek isteyenler için süreç; uygunluk, olası kısıtlar ve ekrandaki temel adımlar üzerinden anlatılıyor.

3 September 2026 11:15 547 Aufrufe
e-Nabız-Anzeige mit Laborwerten und Referenzbereichen Sağlık

e-Nabız: So lesen Sie Laborwerte richtig

Testnamen, Referenzbereiche und Warnhinweise im System stellen keine Diagnose dar; entscheidend ist immer der medizinische Kontext.

2 September 2026 07:10 307 Aufrufe
Zusatzkrankenversicherung und Leistungen im Krankenhaus Sağlık

Zusatzkrankenversicherung: Was sie abdeckt – und was nicht

Die Police kann Kosten für Arztbesuche, Untersuchungen und Operationen übernehmen, doch Ausschlüsse und die Wahl einer Vertragseinrichtung sind entscheidend.

1 September 2026 17:20 288 Aufrufe
Arzt erklärt Schlafapnoe-Symptome und den Diagnoseablauf Sağlık

Schlafapnoe: Symptome und Diagnose einfach erklärt

Nächtliches Schnarchen, Atemaussetzer und starke Tagesschläfrigkeit können auf eine abklärungsbedürftige Störung hinweisen.

1 September 2026 11:01 280 Aufrufe
Symbolbild zum Hausarztwechsel und zur Arztwahl im Gesundheitssystem Sağlık

Hausarzt wechseln: So läuft der Antrag ab

Welche Antragswege es gibt, wann eine Aufnahme möglich ist und welche Regeln den Ablauf beeinflussen, beschäftigt derzeit viele Versicherte. Wir fassen die aktuellen Online-Schritte und Behördenhinweise zusammen.

31 August 2026 11:26 284 Aufrufe
Ärztin bespricht Vorsorgeuntersuchungen mit Patientin Sağlık

Check-up und Vorsorge nach Alter: So wird geplant

Screenings ohne Beschwerden richten sich nach dem Risiko – die erste Anlaufstelle ist meist der Hausarzt.

30 August 2026 00:02 190 Aufrufe
Kalzium und Vitamin D für die Knochengesundheit Sağlık

Warum Kalzium und Vitamin D für Knochen gemeinsam wichtig sind

Der eine liefert den Baustoff, der andere hilft bei der Aufnahme: Für starke Knochen zählen Ernährung, Bewegung und Alter gemeinsam.

30 August 2026 00:01 174 Aufrufe
Person mit Muskelkater nach dem Training Sağlık

Warum schmerzt die Muskulatur nach dem Training – und wann lässt es nach?

Schmerzen nach ungewohnter oder intensiver Bewegung hängen oft mit der Anpassung der Muskeln zusammen; einige Warnzeichen sollten jedoch ärztlich abgeklärt werden.

29 August 2026 23:59 186 Aufrufe
Darstellung von Schlaf, Ernährung und Bewegung als Faktoren für ein starkes Immunsystem Sağlık

Was heißt eigentlich „Immunsystem stärken“?

Das Abwehrsystem des Körpers ist kein Schalter, den ein Produkt einfach hochfährt – entscheidend sind Gewohnheiten, die das Gleichgewicht erhalten.

29 August 2026 23:58 176 Aufrufe
Frau mit Verspannungen und Anzeichen von Stress Sağlık

Stress-Symptome: Diese körperlichen Anzeichen sind typisch

Von Muskelverhärtungen über Magenbeschwerden bis hin zu Schlafstörungen und Herzklopfen können Beschwerden auch körperliche Folgen starker Anspannung sein.

29 August 2026 23:57 179 Aufrufe
Salzstreuer neben einem Blutdruckmessgerät auf dem Tisch Sağlık

Wie viel Salz ist zu viel? So wirkt Natrium auf den Blutdruck

Nicht nur das Salzstreuer bestimmt den Blutdruck: Auch natriumhaltige Fertigprodukte, die Flüssigkeitsbalance der Nieren und tägliche Essensentscheidungen spielen eine Rolle.

29 August 2026 23:55 173 Aufrufe
Person liest die Nährwerttabelle auf einer Lebensmittelverpackung Sağlık

Lebensmittel richtig lesen: Der Leitfaden zu Portion, Zucker und Fett

Für eine gute Kaufentscheidung sollten auf dem Etikett Portionsangabe, Zutaten, zugesetzter Zucker, gesättigte Fettsäuren und Salz gemeinsam beurteilt werden.

29 August 2026 23:54 163 Aufrufe
Frühe Anzeichen und Risikofaktoren bei Typ-2-Diabetes Sağlık

Frühe Anzeichen von Typ-2-Diabetes und Risikofaktoren

Durst, häufiges Wasserlassen und Müdigkeit werden leicht übersehen; regelmäßige Vorsorge spielt bei der Früherkennung eine wichtige Rolle.

29 August 2026 23:53 168 Aufrufe