#kemik sağlığı
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Por qué calcio y vitamina D se nombran juntos para huesos sanos
Uno aporta la base del hueso y la otra ayuda a absorberlo; la dieta, el movimiento y la edad se valoran en conjunto.
Por qué es tan común la falta de vitamina D y qué síntomas importan
Menos exposición a la luz solar, las estaciones y la vida en interiores pueden alterar el equilibrio de vitamina D; los síntomas, por sí solos, no permiten diagnosticarla.